Сейчас всем мамочкам педиатры и неонатологи настоятельно рекомендуют массаж для грудничков. Кому-то предлагают ежедневно ходить в больницу на массаж, что крайне неудобно, кому-то предлагают массажистов на дом, что стоит немалых денег. А некоторые мамочки ищут советов в Интернете, что тоже не очень просто в таком огромном количестве информации. Попытаемся разобраться с этой непростой, но столь важной необходимостью вместе. Что такое этот детский массаж? Почему он необходим? Как правильно делать массаж малышу, и с какого возраста начинать? Тема весьма обширная, но не буду утомлять Вас сложными медицинскими описаниями, а попробую поделиться своим личным опытом. Расскажу о том, как мы с дочкой познакомились и полюбили такую приятную вещь, как детский массаж.
Важность массажа
Начинать массаж педиатр порекомендовал нам с 3-х недельного возраста. А уже ближе ко второму месяцу посоветовал попробовать и некоторые физические упражнения. Подробнее об этом поговорим дальше. Для начала давайте разберёмся, зачем вообще такому маленькому организму массаж? Ближе к месяцу, когда организм ребёнка уже немного окреп, адаптировался к внешнему миру, столь сильно отличающемуся от утробы матери, ему нужно помочь развиваться дальше. Чтобы все процессы в организме работали, как следует, чтобы малыш хорошо себя чувствовал, мы помогаем ему не только своей любовью, но и физически стимулируем работу нервной системы, развиваем мышцы и влияем на многие процессы развития каждого малыша индивидуально. А также массаж дарит малышу приятный контакт с мамой, позитивные эмоции, которые способствуют развитию психики. Если вся важность массажа Вами осознана, то переходим далее, но ещё не к самому массажу, а к подготовке. Ведь столько всего нужно учесть.
Общие рекомендации
Прежде всего, важно понимать, что Ваш малыш совершенно не такой, как у подружки, у соседки, у маминой знакомой или родственницы свекрови. Ваш ребёнок другой. Просто потому, что все дети разные. У всех свои особенности развития, и время развития у детей тоже разное. Есть малыши подвижные, а есть спокойные. Есть крупные – у них свои физические особенности, а есть крошечные, в силу генетических особенностей и наследственности. Поэтому к каждому ребёнку должен быть свой подход. И массаж для каждого нужен разный.
Со своей дочкой я решила не кидаться делать всё, что пишут в Интернете, а на первый сеанс пригласить профессионала. Опытная массажистка подробно объяснила мне, как правильно делать массаж ребёнку и что необходимо именно моей малышке. А дальше я уже справлялась самостоятельно. И, надо сказать, это очень хороший опыт. Многие мамы, особенно с первым ребёнком, очень боятся не так взять, сделать больно, надавить слишком сильно – много нюансов. А когда рядом хороший специалист качественно делал своё дело, я чувствовала себя спокойно за ребёнка, и в то же время внимательно запоминала всё, что вижу.
Основные советы, с которых начинается любой массаж:
- Температура в помещении, где Вы делаете массаж ребёнку, должна быть комфортной для Вашего малыша. Ведь во время массажа он полностью раздет и открыт. А после физических упражнений его тело разогрето. Поэтому не допускайте сквозняков, но и духоты тоже избегайте.
- Массаж нужно делать на твёрдой поверхности, а не на мягком диване или кровати. Если вы делает массаж ребёнку на столе, то обязательно простелите на стол байковое одеяло, затем клеёнку, на всякий случай, и сверху чистую пеленку.
- Кормить ребёнка прямо пред массажем не стоит. Согласитесь, кому приятно с полным животом делать физические упражнения? Покормив ребёнка, подождите как минимум 30 минут, и только потом приступайте. Сразу после массажа тоже не следует кормить малыша. Пусть он отдохнёт минут сорок.
ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее…
- Используйте детское масло, которое не вызывает раздражений и аллергических реакций. Масла нужно не очень много, только для того, чтобы руки не были сухими и легко скользили по коже малыша.
- Руки должны быть идеально чистыми, когда Вы делаете массаж грудничку. Но не лишним будет напомнить так же, что ногти должны быть коротко острижены, чтобы не поцарапать малыша. Кольца, часы и браслеты тоже снимаем. Обязательно потрите руки друг о друга, чтобы они не были холодными.
- Лежать во время массажа ребёнок должен ножками к Вам.
- Во время массажа обязательно разговаривайте с ребёнком, веселите его, успокаивайте своим голосом. Потому что у многих детей непривычные для них физические действия вызывают дискомфорт. Превратите массаж в игру.
- Для грудничков очень важен режим и систематичность всего, что с ними происходит. Поэтому массаж должен быть каждый день в одно и то же время.
- Самый первый массаж делается минут 7, не больше. Потом, каждые полторы -две недели продлеваем его где-то на минуту, так, чтобы к 5 месяцем малыш получал уже полноценный массаж на 15-20 минут.
- Сразу после массажа не спешите одевать ребёнка, а просто накройте простынкой и дайте ему отдохнуть минут 20.
Об этапах массжа читайте в статье Массаж для самых маленьких: этапы.
Специально для LadySpecial – Катерина Изосимова
Читайте другие интересные рубрики
